Espoon Jäätaiturit ry
myClub
Skate Fit on aikuisille suunnattu taitoluistelun kuntoilumuoto, jossa keskitytään lihasvoiman kasvattamiseen ja sykkeen kohottamiseen luistimet jalassa. Se on sekoitus ryhmäliikuntaa, taitoluistelua ja jumppaa jäällä terien päällä. Tunti sopii myös aikuisille jotka eivät harrasta säännöllisesti luistelua, mutta osaavat kuitenkin luistella eteen-ja taaksepäin. Tule mukaan kokeilemaan!
Kurssi pidetään Warrior Areenalla Leppävaarassa
Pe 22.10. klo 17.30 -18.30
Valmentaja: Pauliina Nuotiomaa
Hinta: 25 €
Oma jumppakuminauha mukaan jos sinulla sellainen on!
Seuran jäsenmaksu 20€ laskutetaan kerran kaudessa 20/21. Laskutetaan jos sitä ei ole vielä maksanut.
Luistelijalla tulee olla oma tapaturmavakuutus. Ilmoittautuminen on sitova ja kurssi toteutetaan, jos sille ilmoittautuu 10 osallistujaa
Skate Fit on aikuisille suunnattu taitoluistelun kuntoilumuoto, jossa keskitytään lihasvoiman kasvattamiseen ja sykkeen kohottamiseen luistimet jalassa. Se on sekoitus ryhmäliikuntaa, taitoluistelua ja jumppaa jäällä terien päällä. Tunti sopii myös aikuisille jotka eivät harrasta säännöllisesti luistelua, mutta osaavat kuitenkin luistella eteen-ja taaksepäin. Tule mukaan kokeilemaan!
Kurssi pidetään Warrior Areenalla Leppävaarassa
Pe 22.10. klo 17.30 -18.30
Valmentaja: Pauliina Nuotiomaa
Hinta: 25 €
Oma jumppakuminauha mukaan jos sinulla sellainen on!
Seuran jäsenmaksu 20€ laskutetaan kerran kaudessa 20/21. Laskutetaan jos sitä ei ole vielä maksanut.
Luistelijalla tulee olla oma tapaturmavakuutus. Ilmoittautuminen on sitova ja kurssi toteutetaan, jos sille ilmoittautuu 10 osallistujaa